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    抽筋只是暂时的现象，有可能只会持续几秒，或者十几秒，只需要忍耐过去，你就安全了。

    然后尽量不用那条腿或者手，回到安全区域。

    你的表现很棒！”

    “嘿嘿，没你说的那么好啦，我也是有点慌了，毕竟第一次遇到，下一回，肯定表现的更好。”

    “嗯！”宁放这会才有空坐下。

    他这一陣爆发，也是暂时用光了蓝条，需要打坐回复。

    “你今天暂时别下水了，抽筋部位没有完全恢复，有可能再犯。”

    “哈，不能下水啊！”

    也不知道热巴是大心脏还是没心没肺。

    一般人经历了刚才那一幕，心里多少会有些后遗症。

    她倒好，听这语气，还有些遗憾。

    “当然，就坐在船上好好休息，听见没！”

    “噢...那啥，宁放，和你商量件事呗。”

    “除了下水，其他都好说。”

    “放心，我听你的，不下水，”热巴连连点头：“就是，别把今天的事告诉蒙姐她们了。

    你看，我又没啥事，如果说了，她们肯定得担心。

    如今大本营里事情那么多，没必要再生事端，你觉得呢。”

    “可以是可以，不过你也得答应我一件事。”

    “你说。”

    “今后下水之前，必须做好准备工作，热热身体什么的，再者，像这样出海捕鱼，我要是下水，你一个人不能单独在下海。”

    “没问题！”热巴伸出小拇指：“来，拉钩。”

    “这个没必要吧。”

    “必须的，要不你偷偷告诉她们咋办。”

    宁放失笑：“你觉得我敢么，我要是说了，蒙姐会骂谁？”

    “对哦！”热巴恍然：“肯定说你没照顾好我，哈哈哈哈！”

    “还笑，还笑。”

    宁放没忍住，伸手在她后脑勺来了一下，王蒙经常这么干，果然，解压。

    （表扬下勤劳的我，睡觉去了！）


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